vijesti www.metkovic.hr

 Predavanje

Hrana kao lijek

Metković, 3.3.2012. - Sinoć je u Galeriji GKS-a predavanje pod nazivom Hrana kao lijek održala prvostupnica nutricionizma Lana Nikolić. Predavanje je organizirala Patronažna služba Doma zdravlja Metković, a svrha mu je bila okupljenima približe objasniti kako se hranom može preventivno djelovati na neke bolesti, ali i koju hranu izabrati ako je bolest nastupila.
    U ime organizatora mladu nutricionisticu predstavila je patronažna sestra Anica Proleta-Majić, nakon čega je Lana Nikolić govorila o općenitim prehrambenim smjernicama za zdravu prehranu. U prvom dijelu predavanja bilo je riječi o namirnicama koje pomažu održavanju normalne tjelesne mase, ali i o onim koje su preporučljive za skidanje prekomjerne tjelesne mase, odnosno o namirnicama čijom se konzumacijom može maksimalno smanjiti rizik od obolijevanja različitim nezaraznim kroničnim bolestima. Uz hranu je kao bitna komponenta u prevenciji različitih bolesti naglašena i tjelesna aktivnost. U drugom dijelu predavanja bilo je riječi o prehrambenim smjernicama za osobe oboljele od raka koji se u velikoj mjeri poklapaju s općenitim prehrambenim smjernicama.